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Lorsqu’on abuse pendant plusieurs repas de gras ou de plats riches pour notre corps, nous rencontrons des soucis digestif. Il devient important d’aider votre foie et votre pancréas à se renouveler. Rien de plus simple en consommant un jus frais qui est fait pour. On y va ?

Guide de préparation : Le jus spécial digestion

  • 1 Pers.
  • 15 min
  • Pas cher
  • Facile

Ingrédients

  • 3 feuilles de chou frisées
  • 1 tête de chou classique
  • 1/2 citron
  • 1/2 papaye

Préparation

ÉTAPE 1Rincez les feuilles de chou pour éliminer les poussières et saletés présentes dessus puis découpez en petits morceaux afin de pouvoir les insérer facilement dans l’extracteur de jus.

ÉTAPE 2Couper votre citron en deux et enlevez la peau afin de ne garder que la pulpe. Epluchez votre papaye pour retirer la peau puis dénoyautez celle-ci et pour finir coupez-la en deux.

ÉTAPE 3Insérez l’ensemble dans votre cheminée de l’extracteur de jus, puis dégustez votre jus pour améliorer votre digestion.

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