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Laissez-vous transporter par cette nouvelle detox water aux fruits rouges. Une recette detox incontournable actuellement pour retrouver un corps mince et sain. À base de fraises, framboises, cassis, groseilles et citron, cette eau detox ne vous fera que du bien. Rapide à faire, réalisez-la dès le petit-déjeuner pour siroter votre eau fruitée tout au long de la journée. Amenez votre detox water partout avec vous grâce à un bocal fermé Mason Jar fourni avec une paille. Plus de raison de se priver des healthy drinks !

Guide de préparation : Detox water fruits rouges

  • 1 Pers.
  • 10 min
  • 1 h
  • Pas cher
  • Facile

Ingrédients

  • 200 g de fraises
  • 200 g de framboises
  • 100 g de groseilles
  • 100 g de cassis
  • 1 citron jaune
  • 1 l d’eau

Préparation

ÉTAPE 1Lavez les fraises puis équeutez-les. Réservez. Lavez aussi les framboises délicatement puis faites-les séchez sur un papier absorbant. Faites de même avec les groseilles et les cassis. Pour finir, lavez le citron jaune puis coupez-le en fines rondelles. Enlevez les pépins si nécessaire.

ÉTAPE 2Prenez un bocal de type Mason Jar ou tout autre contenant avec un couvercle. Mettez-y les fraises, les framboises, les groseilles, les cassis et les rondelles de citron. Remplissez d’eau et remuez légèrement avec un bâtonnet mélangeur ou une cuillère. Placez au frais pendant 1 heure pour que l’eau devienne fruitée.

ÉTAPE 3Une fois l’eau infusée, sortez-la puis buvez-la dans la journée avec une paille. Si vous souhaitez en boire le lendemain, refaites-en car les vitamines restent très peu de temps.

Astuces

Pour une détox water, il est important d’avoir des fruits bien frais. Pensez à garder vos fruits rouges précieusement dans votre bac à légumes enroulés dans du papier absorbant. Ils se conserveront mieux.

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