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Les recettes de detox water ont envahi les réseaux sociaux ces dernières années. Déclinables avec de nombreux fruits, légumes et herbes, ces eaux non sucrées, ont tout pour plaire. Nous vous proposons une version à la pastèque et au citron, particulièrement rafraîchissante. Cette boisson detox, ultra vitaminée, est parfaite pour la période estivale !

Guide de préparation : Detox water à la pastèque

  • 1 Pers.
  • 5 min
  • 2 h
  • Pas cher
  • Facile

Ingrédients

  • 1 tranche de pastèque
  • 20 cl d’eau minérale
  • 1 citron jaune
  • 5 feuilles de menthe fraîche

Préparation

ÉTAPE 1Coupez la tranche de pastèque en dés. Disposez les dés de fruits dans le fond d’une carafe ou dans des Mason Jar. Lavez le citron et coupez-le en rondelles. Placez les rondelles dans la carafe. Lavez les feuilles de menthe et disposez-les avec les fruits.

ÉTAPE 2Versez l’eau minérale dans la carafe. Placez au frais pendant au minimum 2 heures afin de bien faire infuser la pastèque, le citron et les feuilles de menthe. Servez cette eau detox bien fraîche, éventuellement avec quelques glaçons.

Astuces

Vous pouvez adapter cette boisson healthy à votre goût : remplacez le citron jaune par un citron vert pour une eau plus acidulée et la menthe fraîche par du basilic pour une water detox plus originale.

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